2024深圳体育中考立定跳远规则及评分标准。考试方法、动作规格、场地及器材的要求详细介绍。包括试跳次数、计量单位、动作规范等内容。了解2024年深圳中考体育考试要点。
2024深圳体育中考立定跳远规则
（一）考试方法
每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要以合适的声音读出成绩。
（二）动作规格
两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
（三）场地及器材
各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
查询深圳市民中心灯光秀预约码，通过个人中心或预约记录即可获取。进入灯光秀需预约的区域，身高1.2米以下的儿童免预约入场。
深圳妇联公众号2024年3月4日发布的信息，包括各区筛查网点的一览表。了解宫颈癌筛查前的注意事项，如非月经期进行检查、避免感染或炎症干扰等。还介绍了乳腺筛查的常见问题，包括早期症状、推荐的检查方式和适宜的时间等。筛查中如发现可疑情况，会进行进一步检查并确诊。
2024五一飞猪火车优惠券怎么领？下载飞猪旅行APP，点击火车票，进入领券页面。有邀好友享立减、天天集能量和多种优惠券可领取。查看更多深圳五一优惠攻略和高铁优惠政策。尽享深圳特惠活动，不容错过！
深圳室内应急避难场所查询入口，快速找到附近安全场所。立即查看地图，保障出行安全！
免费婚检/孕检服务提供给符合条件的夫妻和计划结婚的男女双方。龙华区妇幼保健院提供免费婚检/孕检项目，预约方式可在微信公众号中完成。请注意，体检时要空腹抽血，女性应避开月经期。带上身份证和户口本原件及复印件，已婚者还需带上结婚证。
导语新能源汽车在实行政府定价（含政府指导价）管理的停车设施停放，享有当日免首1小时停车费优惠，若车辆在该停车设施内充电，再减免与充电时间对应2小时内（含2小时）的停车费。
深圳光明区建筑工务署招聘一般专干，职位详见附件1，专业要求参考附件5。需具备中华人民共和国国籍、年龄18周岁以上等条件。报名时间为2024年5月24日至30日，报名方式为网上报名，网址为https://zhaopin.gmczrl.com/EaAvR。考试包括笔试和面试，合格者将进行体检、资格复审和考察。最终拟聘人员将在光明区政府在线网站公示。
预约香港迪士尼门票时，使用同程旅行APP或官网预订，并参照活动说明细则。香港迪士尼优惠券可兑换1日成人票抵用券，有效期内满601元可使用，不可退改。了解更多相关信息，请阅读2024年38节香港迪士尼优惠。尽享旅行特惠，薅羊毛，吃喝玩乐，购物出行尽在深圳。
通过福田区婚检预约微信公众号，您可以免费预约婚检。婚检包括体格、实验室和影像学检查，涵盖身高、体重、血型、血常规等方面。详细了解深圳免费婚检指南，请点击链接。
2024年深圳文博会将于5月23日至27日在深圳国际会展中心举办，汇聚众多文化界大咖，包括田沁鑫、韩美林、马伯庸、吴京、胡歌、陈思诚等。现场还有越剧表演、签名会、文创展，以及《庆余年》等热门影视作品的展出。
