公益课程信息
参与方式
本期游泳公益课共100个名额,采用摇号中签的方式,在微信公众号“龙华文体云”公开报名,按预报名的时间顺序在后台生成序列号,3月19日进行序列号抽选(系统随机抽取),并以短信的方式通知中奖人员获得公益课名额,收到中签短信即为报名成功。
预报名时间
即日起-3月19日12:00
上课时间
本次活动每人4个课时,每个课时45分钟,分两次上课,每次上课90分钟。
第一节课:
3月23日(周六)上午11:00-12:30
第二节课:
3月24日(周日)上午11:00-12:30
上课地点
龙华文体中心游泳馆(龙华区清泉路龙华文体中心4号门)
报名年龄
7岁至14岁人群
课程主要内容
1.下水游泳前的热身准备动作
2.熟悉水性,克服对水的恐惧心理
3.蛙泳基本动作的学习
4.自由泳基本动作的学习
5.讲解防溺水小知识
报名方式
关注“龙华文体云”,在菜单栏左侧点击【公益培训】→【游泳培训】,选择对应班级,选择课程,点击【报名中】,确认课程信息,点击【下一步】。选择【新增】, 填写学员信息,返回页面,勾选学员,点击【下一步】。不符合报名规范(年龄段)系统提示无法报名。
上课须知
1.报名成功后,请您按时到场参加活动,以免造成名额浪费。
2.报名成功后的学员请自备泳衣、泳帽、泳镜和洗漱用品。
3.凡患有高血压、心脑血管等疾病不宜从事剧烈运动者谢绝报名。
4.请严格遵守体育场馆的各项管理规定,并配合现场工作人员现场管理;在排队等待或非上课时间做好自身防护;为了不影响您和其他学员正常上课,请至少提前15分钟到达活动地点进行签到,并在现场教练的安排下有序入场。