2024深圳中考体育仰卧起坐考试要求：考生需在一分钟内完成仰卧起坐，动作规格包括双肘触及或超过膝盖，肩胛必须触垫。考试方法详细介绍，场地器材包括垫子和倒计时电动计时器。请参考2024年深圳中考体育考试评分标准。
2024深圳中考体育仰卧起坐考试要求
一分钟仰卧起坐（女）
（一）考试方法
监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
（二）动作规格
考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
（三）场地器材
垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
2024年全国硕士研究生招生，招生单位根据规定自主确定初试成绩及学术要求，考生可在3月28日开始查询、填报调剂意向信息。招生单位可在4月8日发布调剂信息。请考生关注中国研究生招生信息网，登录调剂系统和单位网站，查询并填报调剂志愿。网址：https://yz.chsi.com.cn/
5月19日，命运之声——《布兰诗歌》双钢琴与打击乐合唱音乐会震撼来袭！限量200张免费门票，5月15日11:00准时开抢！名额有限，先到先得，扫码即可抢票！一人一证一票，精彩不容错过！
深圳全市已经设置了多台24小时开放的港澳签注自助机，居民带上身份证、港澳通行证自行前往自助机即可办理香港、澳门的旅游签注，自助签注机地址见正文。
2024深圳高考英语听说考试满分是60分。了解成绩计算公式以及考试内容详细信息，请阅读推荐文章：2024广东高考英语听说考试公告。考试分值为20分，在高考英语科总成绩中占10%。不包含URL。
2024粤工惠生日蛋糕补贴券领取攻略。领取时间：2024年3月15日至3月31日。活动对象：3月生日的粤工惠实名认证会员。福利内容：25000张20元的「生日蛋糕券」，随领随得，数量有限，领完即止。福利有效期：请领到「生日蛋糕券」的会员，在4月14日前使用，逾期失效。领取入口：微信搜索【粤工惠】。详情请阅读相关文章。
深圳市罗湖区幼儿园招聘配班教师和保育员，要求学历、专业及相关资格证。欢迎热爱幼教事业、有责任心且具备团队意识的优秀人才加入！简历请发送至skxc2020@163.com，联系电话：82119981。
携程火车优惠券提供3元和4元优惠金额。3元券可用于抵扣国内火车票代购订单，仅限购买套餐的用户使用，最高抵扣3元。4元券可通过输入手机号和验证码领取。点击了解更多优惠信息和领取方式。深圳五一火车优惠券攻略与高铁优惠政策也可参考。
2024福田龙舟赛将于6月10日举行，地点在新洲河（同创汇段）。门票预订将于6月4日上午10点开始，可在福田文体中心微信公众号预约。比赛亮点包括参赛队伍、活动介绍等。快来体验精彩的龙舟赛事！
香港迪士尼优惠券使用说明：有效时间15天，不可与其他促销活动同时使用。适用于同程在线支付官方香港迪士尼成人票部分产品，订单实付金额满601元可用。不支持退改，同一订单仅支持使用1张红包。上海迪士尼使用说明同。详情以同程旅行活动页面为准。了解更多香港迪士尼优惠及领取方法，请阅读相关文章。优惠卡券尽在同程旅行。
深圳北理莫斯科大学是中国第一所中俄合办大学，融合了两国文化，校园风格独特。参观时间为9:00-18:00，预约名额可添加3个随行人员。请注意遵守校规，禁止携带危险品、宠物及使用扩音设备。保持食堂秩序和安静，自行回收餐具。预约请点击进入。
